恐怖症克服に関しての事を知る?

誰にだって、苦手なものや怖いなって思うものが1~2個くらいはあるんじゃないかな~?
人前に出るのが怖い、暗い場所が怖い、ある特定の相手に恐怖心を感じるとか様々だね~。

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どうやら大抵のものは恐怖症の症状とみてよいんだとか(--〆)
だんだんと、生活にも影響が出るようなことになれば・・・。
そう!病院へ行くようになるんじゃないかな??
そして、大半の人は○○恐怖症と診断されることとなると思うんだけど・・・。
普通に生活をするというのが困難であったり、恐怖心でいっぱいになったりという状態であってね。
単に不安感を物事に対して持っているということだけでないようだね~。
色々な原因で恐怖症となるものらしいんだけど・・・。
中には原因が自分にあるってこともあるんだって!!
恐怖症とはいっても人の数だけあるようなものでね。
ほんとたくさんの種類の恐怖症があるわけ(*_*;
高所恐怖症、閉所恐怖症、暗所恐怖症など・・・。
だから、恐怖症克服法だって恐怖症の数だけあるって考えていいんじゃないかな~?
恐怖症克服で大事なことっていうと、恐怖症の原因を探ることみたいだよ(>_<)

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